– fitness umysłu – T. Wawro

                                                                       

Fitness umysłu

8 zajęć – 1x w miesiącu,  w czwartek

Prowadząca/y: mgr Teresa Wawro

 

Tematyka spotkań

Trening uwzględnia urozmaicone formy, zachowując wśród uczestników pogodny nastrój, spontaniczność ich wypowiedzi, bez elementów rywalizacji. Pobudzenie pamięci, zachowując zdrowy styl życia: zdrowe racjonalne odżywianie, ruch i dobry sen, stymulacja umysłu. Mnemotechniki ułatwiające zapamiętywanie.